Bosbaden Met TON natuurlijk
In deze workshop gaan we ons met een kleine groep onderdompelen in de kunst van het bosbaden oftewel shinrin-yoku.
We gaan al onze zintuigen gebruiken.
We gaan de vertraging in en maken diep contact met de prachtige buitenwereld en onze krachtige binnenwereld.
De Japanse beoefening van Shinrin-Yoku, of bosbaden, is goed voor zowel lichamelijk als het geestelijk welzijn.
Het is wetenschappelijk bewezen dat het de productie van stresshormonen vermindert en gevoelens van geluk verbeterd.
Zin in blij zijn.
Dus voel je welkom en duik met me mee het bos in.
Wie is Ton Bremer?
Ton is een gecertificeerd IVN-natuurgids en Reiki Master.
Een wandelaar op blote voeten? De kans is groot dat je Ton tegen het lijf bent gelopen. Voor hem is een wandeling in de natuur een echte ‘prikkelende’ belevingstocht. Alle zintuigen doen mee! Maar let op, voor deze gecertificeerd IVN-natuurgids hoeft niets en kan alles.
Voor hem is het bos de plek om in alle vrijheid te ontdekken wat jij nodig hebt; jouw intuïtie en nieuwsgierigheid zullen leidend zijn.
Ook de meditatieve onderdelen van Shinrin-Yoku spreken hem aan. Als gids zet hij graag dat deurtje open waarin de natuur zich ontvouwt en je tot een persoonlijke diepere ervaring komt.
Het bos geeft je precies wat je nodig hebt.
Kom maar en geniet!