Morning Movement

Morning Movement: Dynamiek en Verbinding

Welkom bij ” Morning Movement”, een krachtige ochtendworkshop op het mannenfestival. Start je dag vol energie en verbondenheid met een dynamische mix van capoeira, yoga, animal flow, verbonden oefeningen en stembevrijding, begeleid door VerbondenVrij.

Wat te verwachten:

  • Capoeira Ritmische en krachtige bewegingen
  • Yoga:Rust en balans door ademhaling en stretching
  • Animal Flow Kracht en mobiliteit geïnspireerd door dieren
  • Verbonden Oefeningen: connectie met mede-deelnemers
  • Stembevrijding: Ontdek de kracht van je eigen stem.

Quote: “De ochtend brengt nieuwe energie, waar kracht en verbinding samenkomen.

Wie is Marko Leeman?

Twee thema’s in mijn leven spelen de hoofdrol. Verbondenheid en Vrijheid. Middels beweging met anderen worden deze thema’s aangesneden. Met een achtergrond in capoeira, breathwork en movement bied ik vrije movement lessen aan waarbij verbondenheid een doel is. Spelenderwijs spreken we het lichaam aan en voelen we ons vrij. Erg dankbaar dat ik op het Free Man festival mag bijdragen.

www.verbondenvrij.nl

Back to top