Buteyko; adem minder, leef gezonder
Meer dan 150 verschillende soorten klachten zoals astma, hooikoorts, verzuring van de spieren, verminderde zin in sex enzovoort zijn gekoppeld aan een verkeerde ademhaling (verborgen chronische hyperventilatie)
Om gezond te kunnen leven is het ontzettend belangrijk dat je genoeg koolstofdioxide in de je lichaam hebt. Koolstofdioxide is verantwoordelijk voor het functioneren van je gladde spierweefsels (bloedvaten, luchtwegen, spijsverteringskanaal, blaas en penis) en de zuurstofopname in je cellen.
Tijdens deze sessie meten we je controlepauze en doen we ademhalingsoefeningen. Hier kun je thuis verder mee aan de slag.
Wie is Kor Veenstra?
Ik ben Kor Veenstra, getrouwd met Ellen en vader van twee prachtige zonen. Mijn oudste zoon Daniël is mijn spiegel en inspiratiebron. Sinds zijn geboorte bewandelen wij een pad van gezonder leven en meer luisteren naar je gevoel. Hoe we ademen is heel belangrijk geworden in ons gezin.
Ervaren is begrijpen!