IFS – Internal Family Systems
Internal Family Systems geeft inzicht hoe wij als individu meerdere interne delen hebben.
Door een overweldigende ervaring, meestal als kind, zijn wij in staat om ‘af te splitsen’. Het overweldigde deel wordt ingekapseld en weggestopt, vervolgens beschermt door beschermers en brandweerlieden, zoals de analyticus, de manager, dissociatie, criticus, afleiding, sex, drugs, etc., zo komen we niet bij de pijn van de banneling (kind-deel) en ook niet tot ware wasdom.
Door in een veilige omgeving op respectvolle manier contact te maken via het kern-Zelf met de beschermers en de banneling komen naast pijn ook de kwaliteiten die weggestopt waren vrij.


Wie is Auke Attema?
Ik begeleid een mannengroep, coach, persoonlijk werk en IFS.
53 jaar, gelukkig getrouwd en 3 kids (samengesteld gezin).
Wat ik zo mooi aan IFS – Internal Family Systems en familieopstellingen vind is dat het de diepere laag blootlegt, de zielslaag, de laag waar ik voel dat alles echt is.
Door een veilige bedding te bieden, gevoeligheid en scherpte ontstaat er als snel een helder innerlijk beeld bij de gene die ik begeleid.
www.opstellen.nl/internal-family-systems